Werkcentrum De Hoogte in Goes is door de coronacrisis gesloten voor alle externe cliënten. De cliënten die in De Hoogte wonen, zijn nog wel dagelijks welkom in de dagbestedingslocatie in het souterrain. De coronacrisis is voor een aantal van hen maar moeilijk te bevatten. De yogalessen van Astrid de Brie helpen om de spanning die dit teweegbrengt, los te laten. Er gaat haast voelbaar een zucht van verlichting door de groep als het yoga-uurtje erop zit.
Vóór de coronacrisis gaf Astrid één keer per week yogales, maar inmiddels is alles anders. “Normaal werken we met een vast programma. Nu er minder cliënten per dag hier zijn, delen we de dagen anders in. We houden veel meer rekening met de wensen en behoeften van de cliënten. We beginnen met koffie of thee en bespreken dan wat we gaan doen. Zeker drie keer per week start daarna een yogales.”
De begeleiders werken tijdens de yogales met een speciale yogadobbelsteen. Op iedere zijde staat een dier, dat een bepaalde yogahouding verbeeldt, zoals een hond of een kat. Tijdens de les staat er rustige muziek aan. “We starten altijd met ontspanningsoefeningen. Daarna dobbelen we om de beurt met de dobbelsteen. We nemen dan de houdingen aan die door de dieren worden aangegeven. Tijdens de eindontspanning gebeurt het zelfs soms dat er cliënten in slaap vallen”, vertelt Astrid enthousiast.
“Ik vind het echt bijzonder dat deze cliënten, die zijn gediagnostiseerd met een Autisme Spectrum Stoornis, zich een uur lang kunnen focussen op deze les. Dat zegt iets over het plezier dat ze beleven en de ontspanning die ze ervaren. Dat laatste is belangrijk, want de coronacrisis brengt veel emoties los. Bijkomend voordeel is dat sommige cliënten zichtbaar soepeler worden en dat ook de collega`s baat hebben bij deze lessen.”
Na de yoga wordt er vaak eerst even rustig nagepraat. Daarna is het tijd om samen aan tafel te gaan voor de lunch. Vervolgens varieert het programma. Er wordt geknutseld, er worden spelletjes gedaan en begeleiders gaan 1 op 1 wandelen met de cliënten.
Lees hier meer over woon-/werkcentrum De Hoogte.
Volg ons
Centraal Kantoor
Stationspark 24
4462 DZ Goes
T: (0113) 273 333
KvK: 22055416
RSIN: 813302808
